中殿筋 （ ちゅうでんきん、英：gluteus medius muscle ）
・ 概 要 |
・ 作 用 |
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・ イラスト |
・ 神経 / 脈管 |
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・ 起始 / 停止 |
・ Wikipedia |
・筋腹の多くは大腿筋膜 (fascia lata) に覆われている。
・「滑液包（中臀筋の転子包）が大転子と筋の間にある。」（船戸和也のHP）
「船戸和也のHP」では以下のように解説している。
「中臀筋は腸骨稜と前後の臀筋線に囲まれた腸骨翼領域から起こる。大転子先端外表面に停止する。中臀筋の線維束は大転子に集まり、外側から見ると三角形を呈する。大転子では腹側からきた線維短い停止腱に前に背側の筋束上に重なる。滑液包（中臀筋の転子包）が大転子と筋の間にある。中臀筋は大腿筋膜に被われ、大腿筋膜下面からも起始する。同筋の後部は大臀筋前縁部の深層に位置する。」
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【 起 始 】 ： 「腸骨翼の外面で前殿筋線と後殿筋線の間、腸骨稜の外唇および殿筋膜から起こる。」（日本人体解剖学）
※「腸骨稜と前後の臀筋線に囲まれた腸骨翼領域から起こる。」（船戸和也のHP）
【 停 止 】 ： 大転子（大腿骨）の外側面近位
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股関節を外転させる。
小殿筋と協働して、立ったり、歩いたりするときに骨盤を安定させる重要な働きをしている。この両方の筋肉が弱ったり麻痺したりすると、骨盤が傾いてしまい正常に動作することができない。これを確かめる検査をトレンデレンブルグ徴候という。 ⇒ 実際の検査映像
よって中殿筋、小殿筋の筋力が低下すると、歩行時に骨盤が傾斜するデュシェンヌ跛行を示し、左右両側の筋力が低下してしまうと、典型的な動揺歩行となる。 ⇒YouTube投稿動画
・ 神 経 ：上殿神経（L4,L5,S1,S2）
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The gluteus medius, one of the three gluteal muscles, is a broad, thick, radiating muscle. It is situated on the outer surface of the pelvis.
Its posterior third is covered by the gluteus maximus, its anterior two-thirds by the gluteal aponeurosis, which separates it from the superficial fascia and integument.
【Structure】
The gluteus medius muscle starts, or "originates", on the outer surface of the ilium between the iliac crest and the posterior gluteal line above, and the anterior gluteal line below; the gluteus medius also originates from the gluteal aponeurosis that covers its outer surface.
The fibers of the muscle converge into a strong flattened tendon that inserts on the lateral surface of the greater trochanter. More specifically, the muscle's tendon inserts into an oblique ridge that runs downward and forward on the lateral surface of the greater trochanter.
【Relations】
A bursa separates the tendon of the muscle from the surface of the trochanter over which it glides.
【Variations】
The posterior border may be more or less closely united to the piriformis, or some of the fibers end on its tendon.
The posterior fibres of gluteus medius contract to produce hip extension, lateral rotation and abduction. During gait, the posterior fibres help to decelerate internal rotation of the femur at the end of swing phase.
【Function】
• The anterior part acting alone helps to flex and internally rotate the hip.
• The posterior part acting alone helps to extend and externally rotate the hip.
• The anterior and posterior parts working together abduct the hip and stabilize the pelvis in the coronal plane.
【 語 句 】
・gluteal muscles：殿筋群 ・radiate：放射状にのびる ・pelvis：骨盤 ・gluteus maximus：大殿筋 ・gluteal aponeurosis：殿筋筋膜 ・superficial fascia：浅筋膜 ・integument：外皮 ・ilium：腸骨 ・iliac crest：腸骨稜 ・posterior gluteal line：後殿筋線 ・ anterior gluteal line：前殿筋線 ・converge：集中する ・greater trochanter：大転子 ・ more specifically：より具体的に ・bursa：滑液包 ・piriformis：梨状筋 ・contract：収縮する ・gait：歩きぶり ・decelerate：速度を落とす ・phase：段階 ・coronal plane：冠状面
