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名 称 |
存在場所 |
主なホルモン |
作用 |
1 |
視床下部
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脳の中心部 |
刺激ホルモン放出ホルモン など |
直下の下垂体」に命令を出し、ホルモンの出具合をコントロール |
2 |
下垂体
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脳の底（下側） |
成長ホルモン
刺激ホルモン各種
抗利尿ホルモン（バソプレシン） |
体の成長を促す。
他の内分泌腺に「ホルモンを出せ」と命令。
尿の量を減らして水分を体にため込む。 |
3 |
甲状腺
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首の前側（のどぼとけの下） |
甲状腺ホルモン
（サイロキシンなど） |
全身の代謝を活発化し、生きるためのエネルギーを生成 |
4 |
副甲状腺
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甲状腺の裏側（4つある） |
副甲状腺ホルモン
（パラソルモン） |
骨からカルシウムを溶かし出すなどして、血中のカルシウム量を増す。 |
5 |
副 腎
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腎臓のすぐ上 |
コルチゾール
アルドステロン
アドレナリン |
抗ストレス、塩分や水分のバランスを保つ。
心拍数を上げて体を戦闘モードへ |
6 |
膵 臓
※ランゲルハンス島 |
お腹の奥（胃の後ろ側） |
インスリン
グルカゴン |
血糖値を調節 |
7 |
精 巣（♂）
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股の間（陰嚢の中） |
テストステロン
（男性ホルモン） |
筋肉やひげなど、男性らしい体つきを作る。精子を生成補助 |
8 |
卵 巣（♀）
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骨盤の中（子宮の左右） |
エストロゲン（卵胞ホルモン）
プロゲステロン（黄体ホルモン） |
女性らしい体つきを作る。月経周期をコントロールし、妊娠しやすい状態を整える。 |
9 |
松果体
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脳の奥深くの真ん中 |
メラトニン |
夜になると眠気を誘い、睡眠と目覚めのリズム（体内時計）を作る。 |
