上 肢 （ upper extremity ）
・数の把握
・筋肉の名称
上肢帯、上腕、前腕屈筋群、前腕伸筋群、手
・一覧表
・骨に付着する筋考
まずは、上肢の合計の筋肉の数と、4つのパートに分けたそれぞれの筋肉の数を把握する。
1 |
上肢帯 |
6 |
41 |  |
2 |
上 腕 |
5 |
||
3 |
前 腕 |
19 |
||
4 |
手 |
11 |
さらに覚えやすいように以下のように分けてみた。
| 上 肢 | 上肢帯 | 6 |
||
| 上腕 | 5 |
|||
| 前 腕 | 屈筋群 | 表層 |
4 |
|
深層 |
4 |
|||
| 伸筋群 | 表層 |
5 |
||
深層 |
6 |
|||
| 手 | 母指球筋 | 4 |
||
| 小指球筋 | 4 |
|||
| 中手筋 | 3 |
|||
| 合 計 | 41 |
|||
上肢帯には以下の6つの筋肉がある。
1 |
上 |
 |
|
2 |
下 |
||
3 |
大 |
||
4 |
小 |
||
5 |
三 |
||
6 |
肩下 |
||
 |
|||
表の筋（屈筋群）の方が裏の筋（伸筋群）よりも1つ多い。
| 屈筋群 | 1 |
烏 |
 |
|
2 |
上 |
|||
3 |
ニ |
|||
| 伸筋群 | 4 |
三 |
||
5 |
肘 |
|||
 |
||||
深層と表層の2つに分けると
屈筋群 （表層） |
1 |
 |
||
2 |
||||
3 |
||||
4 |
||||
 |
||||
屈筋群 （深層） |
1 |
 |
||
2 |
||||
3 |
||||
4 |
||||
 |
||||
深層と表層の2つに分けると
伸筋群 （表層 |
1 |
 |
||
2 |
||||
3 |
||||
4 |
||||
5 |
||||
 |
||||
伸筋群 （深層） |
1 |
短橈側手根伸筋 |  |
|
2 |
||||
3 |
||||
4 |
||||
5 |
||||
6 |
||||
 |
||||
母指球筋 |
1 |
短母指屈筋（2頭） |
 |
|
2 |
||||
3 |
||||
4 |
母指内転筋（2頭） |
|||
 |
||||
小指球筋 |
1 |
|
||
2 |
||||
3 |
||||
4 |
||||
 |
||||
| 中手筋 | 1 |
虫様筋（第1～第4） |
 |
|
2 |
掌側骨間筋（第1～第3） |
|||
3 |
背側骨間筋（第1～第4） |
|||
 |
||||
一覧にしてみると
| 上 肢 | 上肢帯 |
6 |
上・下・大・小・三・肩下 |
|||
上 腕 |
5 |
（屈）烏・上・ニ（伸）三・肘 |
||||
前 腕 |
屈筋群 |
表 層 |
4 |
尺側・長掌・橈側・円回 |
||
深 層 |
4 |
深指・長母・方形・浅指 |
||||
伸筋群 |
表 層 |
5 |
腕撓・長橈・（総）指・尺側・小指 |
|||
深 層 |
6 |
短撓・回外・長外・長伸・示指・短指 |
||||
手 |
母指球筋 |
4 |
短屈・短外・母対・母内 |
|||
小指球筋 |
4 |
短掌・短屈・小外・小対 |
||||
中手筋 |
3 |
虫様・掌側・背側 |
||||
合 計 |
41 |
|||||
・短縮したものと短縮していない筋肉の名称を納めた表
| 上肢 | 上肢帯 |
6 |
上・下・大・小・三・肩下
棘上筋、棘下筋、大円筋、小円筋、三角筋、肩甲下筋 |
|||
上 腕 |
5 |
（屈）烏・上・ニ（伸）三・肘
（屈筋群）烏口腕筋、上腕筋、上腕ニ頭筋 （伸筋群）上腕三頭筋、肘筋 |
||||
前腕 |
屈筋群 |
表層 |
4 |
尺側・長掌・橈側・円回 尺側手根屈筋、長掌筋、橈側手根屈筋、円回内筋 |
||
深層 |
4 |
深指・長母・方形・浅指 深指屈筋、長母指屈筋、方形回内筋、浅指屈筋 |
||||
伸筋群 |
表層 |
5 |
腕撓・長橈・（総）指・尺側・小指 腕撓骨筋、長橈側手根伸筋、(総)指伸筋、尺側手根伸筋、小指伸筋 |
|||
深層 |
6 |
短撓・回外・長外・長伸・示指・短指 短橈側手根伸筋、回外筋、長母指外転筋、長母指伸筋、示指伸筋、短母指伸筋 |
||||
手 |
母指球筋 |
4 |
短屈・短外・母対・母内 短母指屈筋、短母指外転筋、母指対立筋、母指内転筋 |
|||
小指球筋 |
4 |
短掌・短屈・小外・小対 短掌筋、短小指屈筋、小指外転筋、小指対立筋 |
||||
中手筋 |
3 |
虫様・掌側・背側 虫様筋、掌側骨間筋、背側骨間筋 |
||||
合 計 |
41 |
|||||
上肢の41の筋を停止する骨毎に見ていくと以下のようになる。
※尺側手根屈筋 は手根骨と中手骨の両方に停止しているので、重複している。
1 |
上腕骨 |
７ |
 |
2 |
橈 骨 |
５ |
|
3 |
尺 骨 |
３ |
|
4 |
手根骨 |
１ |
|
5 |
中手骨 |
８ |
|
| 6 | 指節骨 |
１５ |
|
7 |
骨への停止無 |
３ |
■ 指(指節骨)に停止する筋 ■
母指以外の4本の指には、それぞれ浅指屈筋、 深指屈筋、および (総)指伸筋の腱が停止し、これをここでは「基本3筋」と呼ぶことにする。
・小指には基本3筋の他に、小指球筋が2つ、中手筋が2つ、そして小指伸筋の合計9個の筋が停止する。
※小指球筋の1つである短掌筋は骨には停止していず、また小指対立筋は中節骨に停止しているのでここでは含めていない。
・示指には基本3筋の他に、中手筋が3つ、そして示指伸筋の合計7個の筋が停止する。
※示指伸筋は、厳密には指背腱膜に停止しているが、ここではカウントすることにする。
・中指には基本3筋の他に、中手筋が3つの合計6個の筋が停止する。
※背側骨間筋は第2と第3が停止し合計2個とする。
・薬指には基本3筋の他に、中手筋が3つの合計6個の筋が停止する。
・母指には「基本3筋」は停止していない。屈筋群としては「母指球筋＋長母指屈筋」で、伸筋群としては前腕の2つの伸筋が停止し、合計7個の筋が停止する。
母 指
|
6 |
手掌の屈筋 （４） |
前腕の筋 |
||
手の筋 （３） |
母指球筋 |
||||
手背の伸筋 （２） |
前腕の筋 |
||||
小 指
|
8 |
手掌の屈筋 （６） |
手の筋 （４） |
小指球筋 （２） |
|
中手筋 （２） |
|||||
前腕の筋 （２） |
|||||
手背の伸筋 （２） |
前腕の筋 （２） |
||||
示 指
|
7 |
手掌の屈筋 （５） |
前腕の筋 （２） |
||
手の筋 （３） |
中手筋 （３） |
||||
手背の伸筋 （２） |
前腕の筋 （２） |
||||
中 指
|
6 |
手掌の屈筋 （５） |
前腕の筋 （２） |
||
手の筋 （３） |
中手筋 （３） |
||||
手背の伸筋 |
前腕の筋 |
||||
薬 指
|
6 |
手掌の屈筋 （５） |
前腕の筋 （２） |
||
手の筋 （３） |
中手筋 （３） |
||||
手背の伸筋 |
前腕の筋 |
||||
