上肢の筋の起始・停止一覧

筋　名
起　始
停　止
1
・肩甲骨、棘上窩・棘上筋膜
・上腕骨、大結節上端・ 肩関節包
2
・肩甲骨、棘窩下・棘下筋膜
・上腕骨、大結節中央部・肩関節包
3
 ・肩甲骨、下角の後面 ・上腕骨、小結節稜
4
 ・肩甲骨、後面の外側縁付近・棘下筋膜 ・上腕骨、大結節（一覧表1番）
・肩関節包
5

・前部：鎖骨、外側部1/3　

・中部：肩甲骨、肩甲棘　

・後部：肩甲骨、肩峰

 上腕骨、三角筋粗面
6
・ 肩甲骨、肩甲下窩　・肩甲下筋膜
・上腕骨、小結節と小結節稜　・肩関節包
7
 ・肩甲骨の烏口突起 ・上腕骨、内側面の中央部
8

・上腕骨、前面（1/2以下の領域）　

・内/外側上腕筋間中隔　　

・肘関節包、前面

 ・尺骨、鈎状突起
・尺骨粗面
・肘関節包、前面
9
 （長頭）・肩甲骨、関節上結節
（短頭）・肩甲骨、烏口突起		 ・橈骨、橈骨粗面（一覧表3番）
・前腕筋膜
10
 外側頭：・上腕骨、後面、1/2より近位の中央付近の領域（又は橈骨神経溝の上外側方）
・外側上腕筋間中隔
内側頭：・上腕骨、後面、橈骨神経溝の下内側方・内側上腕筋間中隔
長頭：・肩甲骨、関節下結節		 尺骨、肘頭
11
 ・上腕骨、外側上顆 ・尺骨、肘頭後面
12

上腕頭：・上腕骨、内側上顆
尺骨頭：・尺骨、後縁、近位1/2

　　　　・前腕筋膜

 ・豆状骨　・有鈎骨
・第5中手骨、骨底
13
 ・上腕骨、内側上顆　・前腕筋膜 ・手掌腱膜
14
 ・上腕骨、内側上顆　・前腕筋膜 ・第2、第3中手骨、骨底
15

上腕頭：上腕骨の内側上顆

尺骨頭：尺骨の鈎状突起

 ・撓骨中央の外側面（回内筋粗面）
16
 ・尺骨、前面上部2/3　・前腕骨間膜 ・第2～第5末節骨、骨底
17
 ・橈骨、前面、約1/2領域付近及びその下部　・前腕骨間膜 ・母指末節骨、骨底
18
 ・尺骨、前面、下部1/4 ・橈骨、前面、下部1/4
19
 上腕尺骨頭：・上腕骨、内側上顆
・尺骨、粗面（内側
橈骨頭：橈骨、前面（1/2よりも近位）		 第2～第5中節骨、骨底
20
 ・上腕骨、外側縁下部1/3
・外側上腕筋間中隔		 ・橈骨、茎状突起の上方
21
 ・上腕骨、外側上顆（前腕伸筋群共通起始）
・上腕骨、外側縁（外側上顆のすぐ上）・外側上腕筋間中隔		 ・第2中手骨、骨底
22
 ・上腕骨、外側上顆　・前腕筋膜 ・第2～第5中節骨及び末節骨、骨底
23
 上腕頭：・上腕骨、外側上顆
・肘関節、橈側側副靭帯
尺骨頭：・尺骨、後面		 ・第5中手骨、骨底背面（両頭共通）
24
 ・上腕骨、外側上顆 ・第5指、末節骨及び中節骨、背側面、骨底
25

・上腕骨、外側上顆　

・橈骨輪状靭帯
・(総)指伸筋との間にある腱板

 ・第3中手骨、骨底
26
・上腕骨、外側上顆 ・尺骨、回外筋稜 ・橈側側副靭帯 ・橈骨輪状靭帯
 ・橈骨、橈側面、近位1/3
27
 ・尺骨、後面中部、骨間縁
・前腕骨間膜 ・橈骨、後面中部		 ・第1中手骨底
28

・前腕骨間膜　　

・尺骨、内側の後面（中央部）

 ・母指末節骨底
29
 ・尺骨、後面（中央部より遠位）
・前腕骨間膜 ・尺側手根伸筋の筋膜		 ・第2指、指背腱膜
30

短母指伸筋

 ・橈骨、後面（中央部より遠位）
・前腕骨間膜		 ・母指、基節骨底
31
短母指屈筋（2頭）

浅頭：屈筋支帯の橈側端

深頭：大菱形骨、小菱形骨、有頭骨

浅頭：橈側端の種子骨を介して母指の基節骨の底

深頭：尺側端の種子骨を介して母指の基節骨の底
32

・舟状骨、大菱形骨、屈筋支帯の橈側端

 ・橈側の種子骨を介して母指基節骨の底
33
 ・大菱形骨(主に結節？)と屈筋支帯の橈側端 ・第1中手骨の橈側縁
34
母指内転筋（2頭）

「日本人体解剖学 (上巻) 」

・斜頭：屈筋支帯、第2、第3中手骨底の掌面

・横頭：第3中手骨掌面の全長

「プロメテウス解剖学アトラス 」

・斜頭：第3中手骨底の掌側面

・横頭：有頭骨、第2中手骨底

 両頭は合っして、尺側の種子骨を介して第1基節骨(主に骨底部？)に停止する。
35
 ・手掌腱膜の尺側縁 ・尺側縁の皮膚
36
 ・有鈎骨鈎、屈筋支帯 ・第５基節骨の底
37
 ・豆状骨 ・第５基節骨の底の尺側縁および指背腱膜
38
 ・有鈎骨鈎 ・第5中手骨の尺側縁
39
虫様筋（第1～第4）
 ・深指屈筋の停止腱 ・第2～第5基節骨の外側縁の指背腱膜
40
掌側骨間筋（第1～第3）
 ・第2、第4、および第5中手骨 ・それぞれ起始する中手骨と同じ側で、すぐ上の基節骨に停止する。
41
背側骨間筋（第1～第4）
 ・第1～第5中手骨の向かい合っている骨底の側面 ・第2～第4基節骨の骨底と、一部は指背腱膜に合する。